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有關國術中八卦掌與柔術的資料匯集與記錄^^作為八卦掌愛好者研究之用。
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八卦手攻防絕技-○○○

八卦手攻防絕技

  中國功夫乃至世界搏擊術,實戰中無不注重攻防的運用,但是一攻一防中不同的門派都有千差萬別。有的甚至輕視“防守”技術,在“進攻就是最好的防守”的思想指導下,許多實戰研修者只會硬打硬拼,而忽略了防守技法的運用,其後果往往是“殺敵三千”而“自傷八百”,雖僥倖取勝,恐怕也是傷痕累累。有的攻防技術簡單,結構不合理,一動手則手忙腳亂,根本體現不出來攻防的精妙。

  筆者通過近20年研修各派武學之精華,成功研創出用於實戰、並可用任何技法在任何角度都能輕鬆擊中敵人的“八卦手”。不少朋友學了高峰實戰武功,非常有感觸,認為守如天羅地網,攻若雷霆萬鈞,高峰實戰,不可多得!

  為什麼叫“八卦手”呢?因為該絕技的八種防守手法——拍、按、格、掛、捋、抄、撥、架,足以防守來自四面八方的任何攻擊技法,包括拳、腿、肘、膝的上下、左右、中間和斜側面的攻擊皆可防禦,故而叫八卦手。它的練法共分四步,現介紹如下:

  一、預備式
  實戰式扣、拐步練法:

  1在地上畫一條1米長的直線,以右式為例,右腳尖觸線,左腳跟觸線,前後距離約兩腳半寬,以舒適、自然即可,兩腳尖稍內扣,兩臂微彎,兩手可握拳也可成掌,前手高不過鼻、約屈成120°,後手豎立于腮邊保護左邊的頭面、頸、胸、肋。

  2右腳掌由內到外旋轉擰蹬,到腳尖平時停止,左腳不動。雙手位置保持不變,此即右拐步。

  3左腳掌由內到外旋轉擰蹬,雙肩同時作一水準運動,即由在後的左肩轉到前面,而右肩則由水準轉至後面,變成左手在前約屈成120°,右手在後豎放在腮邊。右腳尖內扣保持不動,此即左拐步。

  4複還。即左腳掌由外到內復原,左手循水準還原成在後放在腮邊,右手循水平復還在前,即與1同。
  左右練習不可偏廢。剛開始時可能不習慣,腳站不穩、全身左右晃動,待練到雙腳對平衡有隨意控制的能力時,其腳掌感應能力即大大增強,再加上由此打出的拳是由身催手、力量由腳到胯、到背肩再達于拳,自然比單純的一拳一掌發力要大得多,此即是內家整體發力的入門。

  二、八卦手單練法

  1先在牆上畫一個高與眼平、低與襠齊的圓,中間為一太極圖,旁邊為9個小圓,中間標為1,其他按圖1,標好順序。

  2八卦手之按法練習:以右實戰式站好即可,以下各法練習皆同。右手正對大圓中的中間太極圖即1處。在右拐步的同時,右掌往下按拍,即圖上由1到2,同時發“嘿”聲。到位後即刻彈起,右腳亦同時回復成原右實戰式。按拍發力、發聲、拐步須同時進行。由頭到胸口這一段為防禦範圍,目的是防禦對手的直拳攻擊。左、右同時練至純熟。

  3八卦手之拍法練習:站好後在右拐步的同時,右手向上向左、向下拍擊,同時噴氣。拍擊到位後即刻回復原位。防禦範圍:只要敵攻擊我右手左邊頭、頸部位時,可防守其直拳、栽拳、反背拳的進攻。左右要練至純熟。

  4八卦手之格法練習:站好後在右拐步的同時,右手握拳由左向右水準向外格,同時噴氣,動作到位後即復原。防禦範圍:敵攻擊我右邊頭、頸部時可防禦敵方的直拳、平拳。左右式要練至純熟。

  5八卦手之掛法練習:站好後在右拐步的同時,右手握拳由下向上向外掛擋,拳與頭頂齊即可,大小臂成一直角或小於90°。本技主要用於敵方用擺拳或鞭拳攻擊我方頭部時用。
  練八卦手時為什麼要配合噴氣?因為實戰中不能保證100%的攔截成功。假如攔截失敗,則可噴氣發力用“繃勁”抗打,加上拐步的擰蹬旋轉,身無定位,使敵方拳腳無法擊中預定目標,其威力必定大減,這樣對我就難以形成威脅。

  6八卦手之捋法練習:右手由上向下向後回捋至左腹側,同時拐步、噴氣。本法用於敵方側踹、正蹬我胸、腹時,我方進步用捋法,格開敵腿,獲得反擊的機會。

  7八卦手之抄法練習:本法是在捋法實施成功後或直接由上向下再向上抄起。不論敵方用何種腿法,只要是攻向我左半身的腿法都可以用抄接法,一且抄住,敵必仰跌無疑。現代散打的接腿摔,必須要成功實施抄接法。

  8八卦手之撥法練習:右手向左向下向右弧拔,同時拐步噴氣。不論敵用何種腿法,只要超過我方中線偏右側時即可用撥法。實戰中外撥並回勾令敵不能逃脫,我再施行反擊。

  9八卦手之架法練習:右手向下向上翻轉小臂架欄,動作定型時,小指向上,拳心向前。本法可防禦敵由上向下攻擊我頭部的任何動作。
  說明:初學者只練右手即可,不要顧後手。
  以上八種手法,動作到位後必須複還原式,準備下一次練習,養成“一發即收”的本能習慣。只要認真練習,哪怕是10天,即可防住現代散打高手的任何角度攻擊。八卦手隨時隨地皆可練習,練時面前無人當有人,用時面前有人當無人,意想敵從何角度攻我,我該用何種方式破解,練久,至實戰中,只待敵一出手,我則自然攔截並反擊之。

  三、綜合練法

  仍按右實戰式站好,按八卦手單練之順序即按、拍、格、掛、捋、抄、撥、架八種手法,連接起來進行練習,不可停頓一氣練完。練時充分活動手腕,並蹺動手指使之節節貫串,久練即可練出內家感應(即聽勁),其能力可達到見手不能逃,自然運用沾粘連隨的太極功夫。練法:按圖2之循行路線練習,全身放鬆,動作越慢越好,呼吸亦隨動作緩慢隨之即可。反復練習至力乏為止。據筆者之經驗,1次練習在30~60分鐘以上,比分次練習2~3個小時的效果要好。

  四、八卦手攻防實戰

  真正實戰時必須明白,敵出手與不出手都必須先攻擊其離我最近的手或腳!攻防不是脫節而是同時進行,任何先防後打或先打後防的指導思想都是不對的,試述之:

  1.敵用直拳擊我頭、胸部時,我前手即用按法截擊敵手,並順勢用截擊的前手成直拳攻擊敵面部。我的實戰原則是,用哪只手防就用那只手攻,後手只擔當防守身體的重任,萬不得己不用後手,切記。

  2.敵用拳或掌直擊我頭、面部時,我可用拍、格之法擊其手臂,並同時用掌削擊敵頸或用直拳擊敵面、鼻。

  3.敵用擺拳擊我頭部時,我用掛法,掛開敵臂,同時用劈拳反擊。

  4.敵用鞭腿攻擊我方肋部時,我可用捋法攔截,同時進身用撞拳擊敵胸腹。

  5.敵用正蹬或踢擊我胸腹時,我即可用抄法令其傾跌,順勢跟進用虎撲法擊敵。

  6.敵用側踹或鞭腿時,我即用退步外撥敵小腿,然後迅即上步用擺拳擊敵頭部。

  7.當敵用劈拳擊打我頭部時,我即可用架法,順勢用反背錘擊敵面部。
  以上不過簡單講述了防守與反擊的方法,實戰運用時不可拘泥,得機得勢則可隨心所欲、自由運用。

 

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