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有關國術中八卦掌與柔術的資料匯集與記錄^^作為八卦掌愛好者研究之用。
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真源武道八卦步-于飛先生

真源武道八卦步

  于飛
  第一步:扣步構圈

  偏陰勢站妥,左腿在前指南,陡然右折丹田,重心微沉,同步軀幹右向大旋,使左足必然內扣,足尖向西;快速使重心微升復原,則右足必然畫弧東抽,足尖向西北,複成一個左足在前的偏陰勢;再依法不斷扣左抽右練步,則必然走出一個大圈。

  第二步:擺步構圈

  偏陰勢站妥,左足在前指南,陡然左折丹田,重心微沉,同步軀幹左向大旋,使左足尖必然外擺,指向正東;快速使重心微升復原,則右足必然畫弧抽向西,足尖指向東南,又成為另一個左足在前的偏陰勢;再依法不斷左擺右抽,必然會走出一個大圈。
  習者若對上述兩節內容不好體認,可觀察虎、豹、熊、犬等動物的調尾變向動作。

  第三步:旋軀構圓

  偏陰勢站妥,左足在前,在膝定位的前提下,雙臂與軀幹同步極力左旋,脊椎切勿擰曲變形;在保持左旋之力不丟的情況下,只要按平常走路習慣向前一直走下去,惟雙足宜平起平落,結果就不可避免地會走出圓圈,好似繞圈轉掌一般。

  真源八卦步自然構圈,與一般八卦掌循圓轉掌大相徑庭。八卦掌愛好者若習此步必會有新感覺,繞樹轉掌者亦可於練此技時漸悟何為“樹追人”。

 

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